体を温め、病気を治す症状別35の処方箋―薬はイラナイ! pnoの座右の書（↑）によると、玉ねぎは身体を温め、血行をよくし、血糖値を降下させます。 健康スープであり、ダイエットスープ！ そういえば去年韓国でも玉ねぎスープでダイエットっていうのが流行った…

１ シチュー 具材を牛肉の脂で炒めたホワイトシチュー。 超前（多分、春とか）に珍しく厚切り牛肉を買ったときについてきた牛脂の塊を、チャーハンとかに使ったらおいしいのか？ とすてきな奥さん（という面白倹約雑誌。食べ残したラーメンのつゆを冷凍して…